<p>&nbsp;</p>
<table border="1" cellspacing="0" bordercolor="#000000" cellpadding="4" width="100%">
    <colgroup><col width="60"></col><col width="196"></col></colgroup>
    <tbody>
        <tr valign="top">
            <td width="24%">
            <p><font color="#198a8a">INGREDIENTS :</font></p>
            </td>
            <td width="76%">
            <p><font color="#198a8a">PREPARATION :</font></p>
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top">
            <td width="24%">
            <p>Pour 8 personnes :</p>
            <p style="text-decoration: none">&nbsp;</p>
            <p style="text-decoration: none">- 150 g de farine</p>
            <p style="text-decoration: none">- 1 sachet de levure</p>
            <p style="text-decoration: none">- 3 oeufs</p>
            <p style="text-decoration: none">- 1 verre de lait</p>
            <p style="text-decoration: none">- 2 courgettes</p>
            <p style="text-decoration: none">- 1 b&ucirc;che de ch&egrave;vre</p>
            <p style="text-decoration: none">- 100 g de gruy&egrave;re ou comt&eacute; r&acirc;p&eacute;</p>
            <p style="text-decoration: none">- 100 g de lardons</p>
            <p style="text-decoration: none">- 4 cuil &agrave; soupe d'huile</p>
            <p style="text-decoration: none">- sel, poivre</p>
            <p style="text-decoration: none">- origan (facultatif)</p>
            <p style="text-decoration: none">&nbsp;</p>
            <p style="text-decoration: none">&nbsp;</p>
            <p style="text-decoration: none">&nbsp;</p>
            </td>
            <td width="76%">
            <p>&nbsp;</p>
            <p>- chemiser et graisser un moule &agrave; cake</p>
            <p>- pr&eacute;chauffer le four &agrave; 180&deg;C (TH6)</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>- laver les courgettes, les peler, les d&eacute;tailler en cubes</p>
            <p>- les pr&eacute;cuire 5 minutes au micro ondes, les &eacute;goutter</p>
            <p>- les dorer &agrave; la po&ecirc;le, avec les lardons, enlever l'exc&eacute;dent de gras</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>- dans un saladier, battre les oeufs avec sel, poivre, origan</p>
            <p>- ajouter l'huile, le lait, les oeufs, la farine et la levure, bien m&eacute;langer</p>
            <p>- terminer en ajoutant courgettes et lardons, gruy&egrave;re r&acirc;p&eacute;, ch&egrave;vre en cubes, remuer</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>- verser la p&acirc;te dans le moule &agrave; cake</p>
            <p>- cuire 30 minutes environ</p>
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top">
            <td width="24%">
            <p><font color="#198a8a">MATERIEL :</font></p>
            </td>
            <td width="76%">
            <p><font color="#198a8a">DESSIN OU PHOTO :</font></p>
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top">
            <td width="24%">
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            </td>
            <td width="76%">
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
</table>