<p>&nbsp;</p>
<table border="1" cellspacing="0" bordercolor="#000000" cellpadding="4" width="100%">
    <colgroup><col width="60"></col><col width="196"></col></colgroup>
    <tbody>
        <tr valign="top">
            <td width="24%">
            <p><font color="#198a8a">INGREDIENTS :</font></p>
            </td>
            <td width="76%">
            <p><font color="#198a8a">PREPARATION :</font></p>
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top">
            <td width="24%">
            <p>Pour 8 personnes</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p style="text-decoration: none">- 2 p&acirc;tes feuillet&eacute;es</p>
            <p style="text-decoration: none">- 0,5 kg d'&eacute;pinards surgel&eacute;s</p>
            <p style="text-decoration: none">- 1 cuil &agrave; soupe de gros sel</p>
            <p style="text-decoration: none">- 1 b&ucirc;che de ch&egrave;vre</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p><u>Sauce b&eacute;chamel :</u></p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>- 80 g de beurre</p>
            <p>- 40 g de farine</p>
            <p>- &frac14; l de lait</p>
            <p>- sel, poivre</p>
            <p>- muscade</p>
            <p>&nbsp;</p>
            </td>
            <td width="76%">
            <p>&nbsp;</p>
            <p>- faire cuire les &eacute;pinards dans l'eau bouillante sal&eacute;e, 15 minutes</p>
            <p>- bien les &eacute;goutter</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>- r&eacute;aliser la b&eacute;chamel</p>
            <p>- la m&eacute;langer aux &eacute;pinards</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>- d&eacute;couper le ch&egrave;vre en tranches</p>
            <p>- pr&eacute;chauffer le four TH7 (210&deg;C)</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>- garnir les moules &agrave; tartelette de p&acirc;te feuillet&eacute;e</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>- remplir avec les &eacute;pinards &agrave; la b&eacute;chamel</p>
            <p>- ajouter les rondelles de b&ucirc;ches de ch&egrave;vre</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>- cuire 10 minutes environ</p>
            <p>&nbsp;</p>
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top">
            <td width="24%">
            <p><font color="#198a8a">MATERIEL :</font></p>
            </td>
            <td width="76%">
            <p><font color="#198a8a">DESSIN OU PHOTO :</font></p>
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top">
            <td width="24%">
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            <p>&nbsp;</p>
            </td>
            <td width="76%">
            <p>&nbsp;</p>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
</table>